効率よく「物質」を生み出すよりも、効率よく「幸福」を生み出すべきである-。「幸せとは何か」を綴る須藤元気のエッセイ第2弾。学び、人間関係、心のコントロール、時間などをテーマに、独自の哲学や思想を繰り広げる。